巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品,不少人非常喜爱吃巧克力,特别是一些女性还儿童,但是,作为白癜风患者,日常饮食护理非常重要,女性白癜风患者可以吃巧克力吗?下面,我们请专家来给大家分析下吧。
南京白癜风医院袁国民专家表示,运动前,巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于较饱和的状态,有利于提高运动成绩;而运动后,巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。白癜风患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。
我们知道,白癜风的发病原因比较复杂,包括自身免疫学说,黑色素细胞自身破坏学说,神经化学因子学说,遗传因素,微量元素变化及精神因素,微循环障碍,饮食,情绪,烟酒,药物刺激,机械性刺激,手术,外伤,等等多种诱因的作用所致,在进行这类白斑的治疗时,需要多注意护理工作。
巧克力能在较短的时间内满足身体能量,巧克力可以保持血糖的稳定,缓解低血糖,促进恢复和提高运动能力,这些和“补糖”密不可分。我们在运动中消耗的是肌糖原,即肌肉里储存的糖原,然后消耗的是肝糖原,直到消耗殆尽的时候,才动用脂肪的消耗,所以当你的糖原有效消耗后,体内会产生大量的乳酸,在这个时候就会出现疲劳的感觉。
因此,在运动中或运动前补糖,就可以延缓疲劳的出现,运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分,南京白癜风医院袁国民专家说,巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂,如维生素E等的作用时间,并可以促进血管舒张,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。巧克力可以吃,但是白癜风患者不要一次吃的太多,这样对身体也是有影响的。