春季白癜风如何预防

春季白癜风如何预防   春季是白癜风患者较容易扩展的季节，所以白癜风患者在春季如果没有做好有效预防的话，病情会更加严重，所以春季的预防工作就显得十分重要，那么，春季白癜风如何预防？   ☞☞☞ 您还可以阅读：白癜风患者如何走出自卑的心理

春季白癜风如何预防

一、保护皮肤，免受损伤

1). 防止外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

2). 有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

3).常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

4). 进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

5). 防止长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风发作。

6). 衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类的物品。

7). 防止接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

二、调整饮食，合理禁忌

1). 不可过食辛辣等刺激性食物。

2). 防止维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

3). 相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、发作或病情加重者，屡见不鲜。

4). 多食坚果(白果、核桃、花生、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁葵花子、栗子、莲子……)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

三、调摄精神，稳定情绪

1). 儿童应改变偏食习惯。

2). 劳逸结合，防止过度劳累。

3). 建立良好的起居规律，防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

4). 保持开朗豁达的胸怀，防止焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

春季白癜风如何预防

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