白癜风就是一种以色素脱失而造成皮肤白斑的常见皮肤疾病，它较大的特点就是易发作，所以，不少患者和家属都为白癜风的治疗感到心力交瘁，那么，预防白癜风发作有哪些妙招？接下来，我们请袁国民专家来给大家详细的介绍下吧。
南京白癜风治疗专家袁国民医生介绍说，预防白癜风发作主要有以下几个要求：
一、防止环境污染:现代社会环境污染日益严重，作为白癜风患者应采取有效的防护措施，防止或减少有害物质对身体的伤害，要减少病从口入，蔬菜、水果应以清水发作洗净；不要再马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如跑步等运动；减少紫外光的照射；减少接触有害物质,如减少接触化工原料、油漆涂料等。
二、控制后要巩固效果:袁国民专家经过实验研究证明,白癜风患者在临床痊愈后,其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常,一般需要3-6个月才能复原，所以，白癜风患者在经常临床痊愈后,虽然白斑有效消失了，但还应该再服药一两个疗程，以巩固效果。
三、增强自身体质，保持乐观情绪:虽然我们在生活中多多少少会遇到一些不愉快的事情，给我们的心理带来一定的压力，但是我们应该及时的把这些不愉快的心情排出体内，不要让这些消较的思想影响我们的病情，否则只会让招致白癜风发作，同时也要做好体育锻炼，以增强体质，才能更好的促进白癜风治疗。
总之，预防白癜风发作要从治疗、预防、心理等几个方面做起，这样才能有效攻克白癜风顽疾，远离白癜风诱发因素，治疗白癜风还是要尽快到正规医院诊治，南京华夏白癜风诊疗中心就是治疗白癜风的专业医院，以更高的效果，帮助患者早日恢复健康的皮肤，咨询电话：4000251989。
