通常我们都会说食物是相克的,如果吃了相克的食物,会减少某些营养的吸收。英国研究人员近日发现,胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示,平时应该多吃蔬菜和水果,适当控制含脂肪的肉类摄入量,同时吃多了肉类会阻碍维生素C的吸收。
饮食与特定的胃部癌症具有一定的关系。在唾液中发现的亚硝酸盐是由饮食中的硝酸盐转变而来,科学家认为它能引发胃癌。当我们将亚硝酸盐吞下,让它进入胃内的酸性环境,亚硝酸盐就会自然而然地转变成亚硝基,将胃内的其他化学物质转变成可致癌的N-亚硝基化合物。因此,我们在吃东西时应注意这些问题,以免给自己的胃造成伤害。
诱发癌症的病变具有很多种,它还是由很多遗传和环境因素造成的复杂疾病,因此我们不应该间接指出哪个因素可以‘致癌’。然而这项研究非常有意思。”她表示,体内的β-胡萝卜素等可兼容脂肪的抗氧化剂也可以中和亚硝基化合物。她提出建议说:“这也是再次强调健康均衡饮食的重要性的另一个原因。健康均衡的饮食不应该经常吃富含脂肪的肉类,要多吃蔬菜和水果。”但是白癜风患者要特别注意,在吃蔬菜与水果时尽量少吃那些含维生素C的食物。