白癜风患者应补充哪种微量元素 微量元素的平衡可以平衡人体营养,给黑色素合成提供原料,那么,白癜风患者应补充哪种微量元素? ↔↔↔ 您还可以阅读:白癜风患者哪些食物不能吃
白癜风患者应补充哪种微量元素
白癜风患者应补充哪种微量元素? 南京白癜风专家解答:
硒----对维生素A、C、E、K的吸收进行调节,维持正常代谢,补硒具有增强抵抗力,促进黑色素恢复,延缓衰老等作用。硒主要来源于粮食和绿色蔬菜。补硒可选用动物肝脏、牡蛎、瘦肉等。
铁-----人体一般不易缺铁,但易贫血或长期慢性患者者,可能影响铁的吸收和酶的代谢,对人体皮肤毛发均有不同程度的影响。补铁的食物有动物肝脏、肉类、蛋类、油菜、黑木耳、桂圆、白菜等。
碘----参与甲状腺素的合成。有人发现,白癜风往往与多种内分泌疾病并存可能与脑垂体----甲状腺----肾上腺轴紊乱有关。食物中缺碘,不仅能发生甲状腺肿,而且影响黑色素代谢。故该类病人应经常食用海带、紫菜等含碘食品。
铜----为独特的催化剂。主要参与多种酶的合成,酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明,铜元素不足,可降低酪氨酸酶的活性,影响黑色素的合成。故对白癜风患者需适当补充含铜的食物,如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、甲壳类及动物肝脏等。为安全人体对铜的吸收,饮食中糖及淀粉量均不宜过高,以利于调整平衡。
锌----人体必需微量元素之一,参与体内多种酶的合成。人体缺锌可使含锌酶活性降低。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子,而且黑色素内锌含量高,富含锌的食物有牡蛎、蛋黄、动物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁、黑木耳、桂圆等。
但南京白癜风专家提醒白癜风患者补充微量元素宜采用食补,药补会导致微量元素过量,反而伤害健康,只要患者不偏食,注意食物多样化和平衡营养,一般能安全各种必需营养素的平衡。
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