喜欢吃海鲜的白癜风患者能吃牡蛎吗?牡蛎,俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。那么如此美食,白癜风患者能食用吗?下面就由南京白癜风医院的专家介绍一下。
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专家介绍:牡蛎每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌9.39毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。
由此可见,牡蛎是一种营养价值非常高的食物。牡蛎不仅含有丰富的营养价值,而且它还有良好的食效果果。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏,调中益气养血以解丹毒,醒酒止渴活血充饥,常食还有润肤养颜养容功能。因此专家提醒患者:白癜风患者是可以吃牡蛎的!
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