白癜风有哪些生活小常识要知道 白癜风一般情况下治疗顽固,并且易发作,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗外,保健工作必须重视。白癜风患者要了解一些生活常识,对白癜风防治有一定帮助,希望白癜风患者朋友们能够引起注意。那么,白癜风有哪些生活小常识要知道? ↔↔↔ 您还可以阅读:怎样预防白癜风好呢
白癜风有哪些生活小常识要知道
白癜风有哪些生活小常识要知道?南京白癜风专家解答:
白癜风易发作,因此对于白癜风患者来说,坚持配合医生巩固治疗白癜风外,保健工作必须重视。下面介绍一些白癜风常识对患者对白癜风防治有一定帮助。
1、合理膳食,注意休息:根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
2、防止精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要防止精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。
3、减少或防止接触橡皮手套:因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。所以要减少或防止接触橡皮手套,
4、进行期白癜风要减少外界刺激:外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
5、少食富含维生素C的水果和蔬菜:水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如、坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
在此,南京白癜风专家说,我们希望白癜风患者朋友们能够对于这个问题引起注意,在此,我们祝愿白癜风患者朋友们都可以早日恢复。
南京华厦白癜风诊疗中心专家表示,选择一种绿色有效的全新治疗方法,标本兼治,从根源有效消除疾病症状,才是控制白癜风的有效途径。我国白癜风科研小组研发的“ 白癜风恢复工程”,治疗机理、完善。 多维白癜风恢复工程,它针对白癜风病理根源“色素代谢紊乱、缺失与免疫力病理学”出发,直达病灶,强力起效,全方位修复色素代谢系统,激活并促进黑色素分泌(黑色素培植术),整体多维治疗,使肌肤回归自然色泽,轻松“下斑”,规避了传统方法只重“表”的治疗局限。